Blijf jij ook maar opruimen en kom je niet tot rust in je eigen huis? Heb je overvolle kasten en weet je niet waar je moet beginnen? In deze BoekenTop5 presenteren we vijf boeken vol persoonlijke ervaringen, tips en oefeningen om rust en ruimte te scheppen in zowel in je hoofd als in je huis.
Op maandag 23 september komt de toonaangevende Vlaamse opruimcoach Nele Colle een interactieve lezing geven over het ontspullen, opruimen en organiseren van je huis en leven. Je gaat naar huis met praktische en duurzame tips. Wil je deze lezing bijwonen? Bestel dan hier je kaartje(s).
- JOMO*: * the joy of missing out: rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd – Nele Colle
Dagelijks komt er een grote hoeveelheid informatie op ons af via allerlei media. Dit kan leiden tot stress, burn-out en depressies. Om dit hanteerbaar te houden moeten wij keuzes maken. Nele Colle beschrijft vanuit persoonlijke ervaringen in acht stappen hoe je rust in je huis kunt krijgen door afstand te nemen van dingen die je niet nodig hebt; opruimen dus.
- De magie van opruimen – Karen De Meyer (1640212)
Opruimcoach Karen De Meyer neemt je mee op een wandeling door het huis. In dit verhelderend boek leer je over opruimen en ontspullen. Door opruimen komt er orde in zowel de omgeving als het leven zelf. Met tips, stappenplannen en anekdotes is dit boek geschikt voor iedereen die wel wat hulp kan gebruiken met ontspullen.
Een praktische gids voor een opgeruimd leven. Het boek biedt inzicht in de oorzaken en gevolgen van chaos in huis en hoofd. Ook geeft het vier methoden voor succesvol opruimen, administreren, agenderen en poetsen om zelf mee aan de slag te gaan. Door middel van weekopdrachten creëer je een opgeruimder leven.
- Een opgeruimd hoofd; meer rust en energie in 7 stappen – Jolanda Meijer en Nienke van Oeveren
Ontdek hoe je meer rust en ruimte voor jezelf kan veroveren door je hoofd op te ruimen. Het programma met zeven praktische stappen leert je om meer rust en ruimte in je hoofd te creëren. Ontdek wat je in de weg zit, hoe je weer op adem komt en ruimte voor jezelf maakt.
- Meer luxe met minder: minimaliseren kun je leren - Annelies Mentink
Leer méér doen met minder. Kan een minimalistische manier van leven een antwoord bieden in deze drukke en soms verwarrende tijd? Volgens Annelies Mentink wel. Een minimalistische levensstijl is de kern van haar zoektocht naar rust, geluk en vrijheid. Met oefeningen, cases, en stappenplannen leer je gaandeweg Mentinks praktische aanpak eigen te maken.
